产妇坐月子能否吃荸荠及注意事项荸荠是一种时令圣果，有良好的食疗功效，既能辅助烹饪菜肴，也能当作水果直接吃。那么，产妇坐月子时能否吃荸荠呢？实际上，月子期间产妇可以适量吃荸荠。
荸荠的特性与功效中医认为，荸荠属寒性食物，具有清热止渴、开胃消食、化痰祛湿、益气安中等功效。
产妇食用荸荠的原因产妇在坐月子期间，一方面饮食丰富且高热量，若坐月子时间在夏季，更容易上火；另一方面，熬夜照顾宝宝、休息不足也会导致上火。上火会引发口舌生疮、便秘等热症，适量食用荸荠可有效缓解口舌生疮、便干尿黄、心烦口渴等现象。
产妇食用荸荠的注意事项食用时间最好在两餐中间或者饭后，以减轻消化道负担。月子期间，不能吃冰冻的荸荠，常温或者加热后食用最佳。最好不要生吃荸荠，因为生荸荠中含有姜片虫，进入人体后会附在肠黏膜上，造成腹泻、肠道溃疡或面部浮肿等情况。食用荸荠一定要清洗干净，彻底清洁，去皮后再食用，以免发生腹泻。总之，荸荠性寒，产妇食用要适量。